Dia Internacional Del Yoga 21 de Junio 2016

Namaste!

Yoga es cada día de tu vida, en la esterilla, y fuera de ella, pero nos encontramos con su DIA, el 21 de Junio.

En todo el mundo se celebra y el planeta entero sale a la calle para la practica. Castellón se suma a este gran evento, 14 plazas, 14 lugares donde nuestra ciudad se llena de esterillas y practicantes que las habitan.

Gracias a Maria Igual profesora del Centro de Yoga Iyengar de Castellón por invitarme y hacerlo posible, a todos los demás profesores y a todos los seres bonitos que nos acompañasteis a esta aventura, a mi tribu de Atenea por como siempre estar a mi lado <3 Estuvimos en una preciosa plaza conocida de la ciudad, Plaza Santa Clara.

Un saludo y bendiciones. Minerva S.

13510739_10208824222790138_1979185716_n

 

13487890_10154268722556506_1155098112_n

SONY DSC

SONY DSC

SONY DSC

Práctica de Yoga, II Edición Woman Trail 2016

Namaste!  Una bonita mañana compartiendo naturaleza yoga y mucho mas. Hemos disfrutado de la II Edicion de la Woman Trail, en el paraje de San Jose y con las bellas montañas de nuestra localidad, La Vall de Uxo.

Gracias a la organización y sus componentes de BCS Trail D`Uixo  por invitarme a este gran evento, donde 370 mujeres han podido disfrutar del Sol, montañas con sus subidas y bajadas y un recorrido de 10k. fantastico en plena naturaleza, seguido de actividades como Yoga para estirar, danzar y gozar.

Gracias en especial a todos mis alumnos que siempre están apoyándome en los eventos, clases y todos lados 🙂

Dejo unas fotitos de las mujeres, hombres y niños que participaron de una cortita pero linda clase de Yoga.

Saludos, Minerva S.

_AMC6513

_AMC6515

SAMSUNG CAMERA PICTURES

_AMC6542

 

SAMSUNG CAMERA PICTURES

Yoga en la Playa de Chilches 2016

11721824_10153492015256506_1579814656_n

 

Namaste

El primer lunes de Julio dia 4 tenemos una cita con el Yoga en la playa, se acerca el verano y no por eso debemos abandonar nuestra practica, asi que como todos los años en la playa de Chilches, nos reunimos a las 19:30 en la playa del cerezo, justo delante del bar caña de toda la vida. Asi que si te apetece sentir el viento, el atardecer y la energia del mar mientras te nutres a todos los niveles te espero los lunes de julio.

Cualquier consulta al telefono indicado en la web, meil y facebook 🙂

Traer toalla, ropa comoda ganas de abrir tu corazón, sino ya se encarga YOGA de hacerlo 🙂

Aportacion: 5 euros la practica

al aire libre es maravilloso.    Bendiciones de colores y nos encontramos pronto!

Minerva S.

FERIA DE LA SALUD VALL DE UXO mayo 2016

Muy agradecida a cada ser maravilloso que vino a compartir YOGA en el paraje de las Grutas de San Jose, Vall de Uxo, gracais a el Ayuntamiento por invitarme y hacerlo posible, una practica fantastica al aire libre, disfrutando de nuestras montañas y el viento.

 

13238894_10154204343316506_7429775249288641764_n

IMG_20160525_110542

13237839_10154202353661506_6812815732254447837_n

 

Gracias a todas las mujeres que me acompañan a los eventos, creando TRIBU hermosa…

IMG_20160525_115032

Festival Solidario de la salud, en Burriana

Namaste amores! Un sabado intenso lleno de energia, de yoga, bailes, masajes, charlas y conferencias, una buena tribu de Atenea se unio a esta gran causa solidaria a traves de la ONG Amor en Accio pel Mon. Aqui dejo unas fotitos de lo que fue mi colaboracion y todos los alumnos en este evento. Gracias a todos por acompañarme en este viaje de la vida… Y gracias a todos por hacerlo posible, organizadores, colaboradores, ponentes y todos los que aportasteis vuestro granito de amor. Om Shanti.13162043_10154794844549112_1368434629_n (1)

Sin título

Sin título

Sin título

13246092_10154187864251506_1490987222_n

1 FESTIVAL SOLIDARI de la salud fisica mental y emocional

13112476_10208417879702690_1796544200_o

Aqui dejo la programacion del dia Sabado 7 de Mayo de 2016..en Burriana, en el llar faller. Por una bonita causa solidaria.. Nos reunimos en amor y union para festejar la vida y expandir consciencia.. Prácticas de Yoga cantos devocionales charlas y conferencias relacionadas con la salud a nivel fisico mental y emocional..todo el dia..te lo vas a perder? La vida es disfrute y gozo..nos vemos alli!!! .. Gracias a los organizadores y en especial a la ONG Amor en accio pel mon, un donativo de tan solo tres euros para la construccion de un hospital en Burkina fasso. No puedes faltar a esta gran cita.

Estare ofreciendo la practica de Hatha Yoga a las 19 horas… pero estamos todo el dia!!

abrazos de luz, Minerva S.

Meditacion, bendicion del Utero

IMG_2398

 

Namaste Mujeres.
Ya hace varias lunas que me vibra el re-encuentro con almas de mujeres bonitas. Con ganas de volver a crear circulo de sanacion, de meditacion. Desde el verano que no nos hemos vuelto a reunir, aunque si de otras maneras jejeje…
De nuevo meditaremos, cantaremos y gozaremos de la vida que es un regalo. Vamos a trabajar la sanacion para nosotras y mas mujeres. Te vienes?
QUE TRAER?
Dos cuencos, agua, una vela, tu falda larga y un chal para cubrirte los hombros, tu divinidad de mujer, y tu sonrisa.
Espacio abierto para todas las mujeres que tengan Utero o no, embarazadas que gestan vida en su Utero sagrado, madres, abuelas, hermanas, primas y amigas… todas sois bienvenidas!!!
El clan es la union. Te animas?
LUGAR: Yoga Atenea, Matilde bel, 23 Vall de Uxo, Castellon.
APORTACION CONSCIENTE: 5 euros.
HORA: 19:30h
DIA: 24 de Abril domingo.
Cualquier duda al movil 685508082, y en la web wwwyogaatenea.com
Un abrazo de luz a todas y nos abrazamos tribu divina!
Minerva Sales.

PROXIMAS FECHAS YOGA AEREO

 

12571100_10153862898961506_1373414855_n

Namaste! Tras el exito del taller de enero ampliamos a dos sabados el mes de febrero de Yoga Aereo 🙂  Voladores y voladoras con ganas de mas y yo de disfrutar con ellos.

Dejo los proximos dias y aunque los columpios esten reservados no dudes en ponerte en contacto con nosotros por si hubieran bajas y para proximas fechas.

6 y 20 de febrero, grupo de las 10 horas y grupo de las 11:30. Algun columpio queda aun disponible 🙂  puedes ponerte en contacto sin compromiso..

Un abrazo volador! Minerva S.

YOGA AEREO EN ENERO 2016

aereeo

PIONEROS en Vall de Uxo y alrededores!! arrancamos con el YOGA AEREO! y en enero  de 2016 DESPEGAMOS en Atenea volando, con mas energia que nunca. te atreves? Pronto tenemos fecha y evento para esta NOVEDAD PIONERA en Vall de Uxo y parte de la provincia de castellon.

BENEFICIOS DE YOGA AEREO A NIVEL FISICO MENTAL Y EMOCIONAL:

El Yoga Aereo es un metodo inspirado en el Yoga tradicional pero utiliazando un columpio en suspension… los BENEFICIOS  son muchos:

-Trabaja sobre la columna creando espacio entre las vertebras, nos ayuda en la flexibilidad y en el equilibrio, nos ayuda tambien a un buen drenaje linfatico y circulatorio, alivia el estres, el insomnio y la ansiedad.

-Reconstruye tu sistema emocional. Ayuda a combatir miedos y fobias. ( Aumenta la presencia y seguridad en si mismo, mejorando la capacidad de expresion y AUTOESTIMA)

– Reactiva el aparato respiratorio y capacidades deportivas, reforzando y definiendo la musculatura modelando tu cuerpo.

Asi que ya sabes donde encontrarnos para trabajar fisico, mente y espiritu,

Namaste! Un abrazo volador!!!!

 

 

Navidades deportivas en La Vall de Uxo

Un año mas Atenea colabora con el ayuntamiento de la Vall de Uxo y la piscina cubierta municipal en las navidades 2015, entre ellas el miercoles 30 a las 19h. una practica de yoga gratuita en el centro. Aqui dejo la nota y algunas fotitos de la rueda de prensa 🙂  Namaste! y animaros a unas navidades de deporte!

 

ESTA MAÑANA HEMOS PRESENTADO UN NUEVA CAMPAÑA “UN NADAL D’ESPORT I SALUT”, COMO TODOS LOS AÑOS NO FALTAN ACTIVIDADES GRATUITAS PARA TODOS LOS GUSTOS Y EDADES, OS DEJAMOS EL CALENDARIO.
GRACIAS A TODAS LAS ENTIDADES QUE COLABORAN CON NOSOTROS.

 

12377900_580348835463829_8933236925223202749_o

12388054_10207199634762928_1855394091_n