YOGA AEREO EN ENERO 2016

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PIONEROS en Vall de Uxo y alrededores!! arrancamos con el YOGA AEREO! y en enero  de 2016 DESPEGAMOS en Atenea volando, con mas energia que nunca. te atreves? Pronto tenemos fecha y evento para esta NOVEDAD PIONERA en Vall de Uxo y parte de la provincia de castellon.

BENEFICIOS DE YOGA AEREO A NIVEL FISICO MENTAL Y EMOCIONAL:

El Yoga Aereo es un metodo inspirado en el Yoga tradicional pero utiliazando un columpio en suspension… los BENEFICIOS  son muchos:

-Trabaja sobre la columna creando espacio entre las vertebras, nos ayuda en la flexibilidad y en el equilibrio, nos ayuda tambien a un buen drenaje linfatico y circulatorio, alivia el estres, el insomnio y la ansiedad.

-Reconstruye tu sistema emocional. Ayuda a combatir miedos y fobias. ( Aumenta la presencia y seguridad en si mismo, mejorando la capacidad de expresion y AUTOESTIMA)

– Reactiva el aparato respiratorio y capacidades deportivas, reforzando y definiendo la musculatura modelando tu cuerpo.

Asi que ya sabes donde encontrarnos para trabajar fisico, mente y espiritu,

Namaste! Un abrazo volador!!!!

 

 

HORARIO ULTIMA SEMANA DEL AÑO 2015

Namaste.. los horarios de la ultima semana del año son los siguientes, hemos reducido alguna hora al ser nochevieja en jueves y juntar grupos de embarazadas, en 2016 seguimos yogeando y VOLANDO!!!!! PRONTO EVENTO Y NOVEDAD EN ATENEA.

LUNES 28 :      9:15 Hatha Yoga

MARTES 29 :   9:30 Embarazadas   –   11:00 Yoga mamas- bebes     –  19:30 Hatha Yoga

MIERCOLES 30 : 19:h. Practica gratuita piscina cubierta municipal

JUEVES 31        :  9:30 Embarazadas

Cualquier consulta por meil, telefono o facebook privado 🙂  Gracias y mucha felicidad  para todos los corazones.  Con Amor, Minerva

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Navidades deportivas en La Vall de Uxo

Un año mas Atenea colabora con el ayuntamiento de la Vall de Uxo y la piscina cubierta municipal en las navidades 2015, entre ellas el miercoles 30 a las 19h. una practica de yoga gratuita en el centro. Aqui dejo la nota y algunas fotitos de la rueda de prensa 🙂  Namaste! y animaros a unas navidades de deporte!

 

ESTA MAÑANA HEMOS PRESENTADO UN NUEVA CAMPAÑA “UN NADAL D’ESPORT I SALUT”, COMO TODOS LOS AÑOS NO FALTAN ACTIVIDADES GRATUITAS PARA TODOS LOS GUSTOS Y EDADES, OS DEJAMOS EL CALENDARIO.
GRACIAS A TODAS LAS ENTIDADES QUE COLABORAN CON NOSOTROS.

 

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Namaste!

Os comparto algo de lo vivido este fin de semana en Atenea con el mercadazo solidario de Mudras Love, aportando nuestro granito de arena para esos nenes y mujeres discapacitados de la india.  Aqui os dejo la web por si quereis mas informacion de esta gran ONG en todo el mundo.. Mas info en    http://mudraslove.blogspot.com.es/

GRACIAS a cada ser que a pisado tierra Atenea.. Y los que faltasteis estabais en esencia…totalmente agradecida por vuestro apoyo..amor y abrazos.. Vall de Uxo..Nules..Almenara..Castellon.Valencia.etc..

300 abrazos o más e dado y recibido..y sobre todo compartir desde el.corazon. La causa lo requería. una vez mas ATENEA vibro con su gente que sois VOSOTROS.. Gracias a las voluntarias por tanta alegria entusiasmo y amor .. Cintia Adela Rosa Celia Maribel Tere Amparo la danzarina Esther y la guerrera Bea..
Mañana a primera hora hay clase..con olor a india..con mi corazón mas abierto.. A DAR aun mas si se puede..Que ya lo creo que SE PUEDE.. El AMOR es mi unica religión. GRACIAS GRACIAS , Minerva.

Aqui unas fotos del evento, totalmente agradecida a la vida, a todos.12386590_10153784051236506_887001823_n_Fotor_Collage