YOGA AEREO EN ENERO 2016

aereeo

PIONEROS en Vall de Uxo y alrededores!! arrancamos con el YOGA AEREO! y en enero  de 2016 DESPEGAMOS en Atenea volando, con mas energia que nunca. te atreves? Pronto tenemos fecha y evento para esta NOVEDAD PIONERA en Vall de Uxo y parte de la provincia de castellon.

BENEFICIOS DE YOGA AEREO A NIVEL FISICO MENTAL Y EMOCIONAL:

El Yoga Aereo es un metodo inspirado en el Yoga tradicional pero utiliazando un columpio en suspension… los BENEFICIOS  son muchos:

-Trabaja sobre la columna creando espacio entre las vertebras, nos ayuda en la flexibilidad y en el equilibrio, nos ayuda tambien a un buen drenaje linfatico y circulatorio, alivia el estres, el insomnio y la ansiedad.

-Reconstruye tu sistema emocional. Ayuda a combatir miedos y fobias. ( Aumenta la presencia y seguridad en si mismo, mejorando la capacidad de expresion y AUTOESTIMA)

– Reactiva el aparato respiratorio y capacidades deportivas, reforzando y definiendo la musculatura modelando tu cuerpo.

Asi que ya sabes donde encontrarnos para trabajar fisico, mente y espiritu,

Namaste! Un abrazo volador!!!!