Yoga niños Col.Asuncion

Ofrezco clases de Yoga para los niños de infantil del colegio Nuestra Señora de la Asunción todos los jueves como extra escolar.

Practicamos un poco de todo en una hora, y la verdad se nos pasa rapidísimo a todos.

-Compartir los primeros 5 min. para sentirnos y escucharnos
– Relajarnos cantando el mantra OM.
-Saludo al sol
– Asanas
-Relajación final
-En alguna clase al final pintamos mandalas o asanas de Yoga relacionadas con el tema del día  y de vez en cuando ponemos unos mantras y bailamos para soltar y sacar tensiones!!!

QUE TODOS LOS NIÑOS SEAN FELICES!!

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TRABAJANDO CON MANDALAS

 

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VIDEO:

Yoga niños colegio Asuncion Vall de Uxo, castellon Infantil from MINERVA on Vimeo.

 

 

HORARIO:

 JUEVES EXTRA-ESCOLAR : 12:00 – 13:00 h.