CÁPSULA SETU BANDHASANA
Yoga y Fascias
Cápsula CHATURANGASANA
A qué te ayuda el Yoga?
YOGA Y ANSIEDAD Namaste Yoguis. Compartiendo a nivel presencial en las clases con alumnos, sale el tema estrella, mucha ANSIEDAD, como siempre comparto en clase, recuerda unir (que para eso es YOGA, Yoga=unión) tanto el físico como lo mental, lo emocional y espiritual en cada sesión. El Yoga ayuda a la ansiedad a reducir esos […]
Yoga matutino
Equinoccio de Otoño, visualizando
HORARIOS CURSO 22-23
Namaste Yoguis! Casi se acerca septiembre y muchos de vosotros ya me estáis diciendo para reservar las plazas. Os dejo el HORARIO que es igual que éstos años pasados. Seguir gozando de lo que queda de agosto y nos reencontramos en Atenea presencial el 5 de SEPTIEMBRE. Sobre todo para respirar, la salud física y […]
Visualización para depurar el hígado
FORMACIÓN PRESENCIAL YOGA EMBARAZADAS
Y después de 13 años ofreciendo Yoga para EMBARAZADAS, madre de un hijo, dos formaciones de embarazo y más de 1100 «sobrinos» (y mujeres dadoras de vida) por fin ésta FORMACIÓN sale a la luz, toda mi experiencia quiero compartirla contigo si eres PROFESOR DE YOGA, MATRONA, y todas aquellas personas que sientan la MATERNIDAD […]
Gobinday Mukanday
