YOGA PARA EL EMBARAZO

Las clases de yoga para Embarazadas empecé a ofrecerlas gracias a mi experiencia estando en estado, pude sentir, observar, y respirar adecuadamente tanto embarazada, como ya para el esperado momento de ese re-encuentro con él. Estuve recibiendo clases de una gran maestra especializada en yoga para el embarazo, y pude vivenciar el yoga de otra […]

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YOGA AL DESPERTAR

Namaste, Dejo en abierto un video para la práctica de Yoga antes de ponerte en pie, donde podrás realizarla cada mañana para empezar un nuevo día más consciente a través de la respiración y el movimiento. No me olvido de mis embarazadas 🙂 pronto subo un video para todas vosotras 🙏 DISFRUTARLA Un lugar mágico, […]

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YOGA

Para describir la palabra YOGA podríamos extendernos muchísimo, pero lo mas sencillo es que podríamos decir que la palabra yoga significa “UNIÓN”, desde mi experiencia e podido vivenciar que la unión entre el cuerpo físico, el mental y sobretodo el espiritual es esencial en una practica de yoga. La dinámica de una clase empieza en […]

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YOGA NIÑOS

Jugamos, aprendemos y nos divertimos con YOGA. A demás de cuentos con posturas, también trabajamos respiraciones divertidas, mantras y mudras, relajaciones, meditaciones y nos relacionamos con los compañeros, trabajando, la comprensión, la paciencia, el respeto, la escucha, el silencio, el amor y la alegría. Y un largo etc, para desarrollar una clase llena de vida […]

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YOGA AÉREO

PIONEROS en Vall de Uxó y alrededores!! arrancamos con el YOGA AEREO! y en enero de 2016 DESPEGAMOS en Atenea volando, con mas energía que nunca. te atreves? Pronto tenemos fecha y evento para esta NOVEDAD PIONERA en Vall de Uxó y parte de la provincia de Castellón. BENEFICIOS DE YOGA AEREO A NIVEL FISICO […]

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ENTREVISTA YOGA Y EMBARAZO REVISTA TU ESPAI

Aquí dejo una entrevista que hace unos días compartí con la revista http://www.tuespai.com/?p=1235 Gracias a Rosana Tellez directora de dicha revista por toda la información que ofreces a la gente . Hoy hemos querido entrevistar a Minerva Sales, 34 años, profesora de Hatha Yoga y especializada en Yoga Embarazo, aunque nacida en Castellón, reside en […]

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FESTIVALES DE YOGA EN CASTELLON

Namaste. Un año mas disfrutando de este gran festival de Yoga que se realiza en las playas de Castellón gracias a Angela Pardo, a el patronato de turisme de Castellón, y mil agradecimientos también a todos los participantes, músicos, profesores, stands, masajistas, ponentes, técnicos de sonido y colaboradores. Un año más la mágia, el amor […]

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YOGA VARIOS AÑOS PLAYA XILXES

Como cada año nos reunimos a partir del 1 de JULIO los lunes a las 20 horas para la practica de Yoga en la playa de Xilxes donde siempre, disfrutando de los elementos y del aire libre, te unes a practicar Yoga delante del mar? Cualquier duda consultar sin compromiso. Namaste

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RE-APERTURA NUEVA ATENEA

Después de 7 años en un lugar pequeño pero mágico, Atenea abre sus puertas aquí, en un lugar más amplio donde con la energía de todos haremos que siga vibrando bonito. Gracias a todos por venir a la nueva reapertura del centro, los que no pudisteis venir vuestra esencia estaba y estará en clases 🙂 […]

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EL CENTRO

YOGA ATENEA «Un espacio para tu descanso y bien-estar» Yoga Atenea es un espacio amplio de 100 metros cuadrados situado en el centro de la Vall de Uxo, Castellón, calle Ernesto Perez Almela n 22. Un lugar de encuentro para la práctica de actividades relacionadas con la salud y el bien estar físico, mental y […]

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