Sala de Hatha Yoga
Aquí podrás disfrutar de videos de yoga, meditaciones activas y pasivas, visualizaciones guiadas y pranayamas.
Todo ello para obtener muchos beneficios a todos los niveles, mental físico y emocional y enfocado en aquellas personas que desean practicar yoga en casa y que buscan un mayor equilibrio en sus vidas.
- Acceso ilimitado a un amplio contenido en vídeo de diferentes tipos de prácticas.
- Acceso ilimitado a sala exclusiva de meditaciones.
- Nuevos videos cada semana.
El programa de Hatha Yoga de Atenea nace en 2010 de forma presencial, como resultado de muchas prácticas, amor y devoción y así miles de alumnos ahora forman parte de Atenea, y que me impulsan cada día a seguir caminando juntos en ésta gran búsqueda de un equilibrio mental, físico y emocional.
Diez años después de las prácticas presenciales nace la Sala de Yoga online que está diseñada para aquellas personas que desean practicar yoga desde casa, y al mismo tiempo fomentar un estilo de vida más saludable. En sala de Yoga Atenea ofrezco cientos de vídeos de prácticas de diferentes estilos, que se adaptan a tus necesidades, creados para todos los niveles y para que encuentres el equilibrio mente-cuerpo-emociones.