Chakra plexo solar (Manipura): cómo saber si está bloqueado y qué hacer para equilibrarlo
Explorar el chakra plexo solar es asomarse al núcleo de tu poder interno. Es ese punto desde el que tomas decisiones, te afirmas ante el mundo y gestionas tu energía vital. En la tradición del yoga, este centro se conoce como Manipura, y es el tercer chakra de los siete principales. Su función no es […]
Chakra corazón (Anahata): cómo abrirlo, sentir más amor y sanar tus emociones
Trabajar el chakra corazón no es solo una cuestión energética. Es un acto de valentía. Porque abrir el centro del pecho significa abrirte también a sentir: lo bonito, lo que duele, lo que no sabes cómo nombrar pero que está ahí. En la tradición del yoga, este chakra —conocido como Anahata— se sitúa en el […]