PIONEROS en Vall de Uxó y alrededores!! arrancamos con el YOGA AEREO! y en enero de 2016 DESPEGAMOS en Atenea volando, con mas energía que nunca. te atreves? Pronto tenemos fecha y evento para esta NOVEDAD PIONERA en Vall de Uxó y parte de la provincia de Castellón.

BENEFICIOS DE YOGA AEREO A NIVEL FISICO MENTAL Y EMOCIONAL:

El Yoga Aéreo es un método inspirado en el Yoga tradicional pero utilizando un columpio en suspensión… los BENEFICIOS son muchos:

-Trabaja sobre la columna creando espacio entre las vértebras, nos ayuda en la flexibilidad y en el equilibrio, nos ayuda también a un buen drenaje linfático y circulatorio, alivia el estrés, el insomnio y la ansiedad.

-Reconstruye tu sistema emocional. Ayuda a combatir miedos y fobias. ( Aumenta la presencia y seguridad en si mismo, mejorando la capacidad de expresión y AUTOESTIMA)

– Reactiva el aparato respiratorio y capacidades deportivas, reforzando y definiendo la musculatura modelando tu cuerpo.

Así que ya sabes donde encontrarnos para trabajar físico, mente y espíritu,

Namaste! Un abrazo volador!!!!