Las clases de yoga para Embarazadas empecé a ofrecerlas gracias a mi experiencia estando en estado, pude sentir, observar, y respirar adecuadamente tanto embarazada, como ya para el esperado momento de ese re-encuentro con él. Estuve recibiendo clases de una gran maestra especializada en yoga para el embarazo, y pude vivenciar el yoga de otra […]

Namaste, Dejo en abierto un video para la práctica de Yoga antes de ponerte en pie, donde podrás realizarla cada mañana para empezar un nuevo día más consciente a través de la respiración y el movimiento. No me olvido de mis embarazadas 🙂 pronto subo un video para todas vosotras 🙏 DISFRUTARLA Un lugar mágico, […]

Para describir la palabra YOGA podríamos extendernos muchísimo, pero lo mas sencillo es que podríamos decir que la palabra yoga significa “UNIÓN”, desde mi experiencia e podido vivenciar que la unión entre el cuerpo físico, el mental y sobretodo el espiritual es esencial en una practica de yoga. La dinámica de una clase empieza en […]

Jugamos, aprendemos y nos divertimos con YOGA. A demás de cuentos con posturas, también trabajamos respiraciones divertidas, mantras y mudras, relajaciones, meditaciones y nos relacionamos con los compañeros, trabajando, la comprensión, la paciencia, el respeto, la escucha, el silencio, el amor y la alegría. Y un largo etc, para desarrollar una clase llena de vida […]

PIONEROS en Vall de Uxó y alrededores!! arrancamos con el YOGA AEREO! y en enero de 2016 DESPEGAMOS en Atenea volando, con mas energía que nunca. te atreves? Pronto tenemos fecha y evento para esta NOVEDAD PIONERA en Vall de Uxó y parte de la provincia de Castellón. BENEFICIOS DE YOGA AEREO A NIVEL FISICO […]

Aquí dejo una entrevista que hace unos días compartí con la revista http://www.tuespai.com/?p=1235 Gracias a Rosana Tellez directora de dicha revista por toda la información que ofreces a la gente . Hoy hemos querido entrevistar a Minerva Sales, 34 años, profesora de Hatha Yoga y especializada en Yoga Embarazo, aunque nacida en Castellón, reside en […]

Namaste. Un año mas disfrutando de este gran festival de Yoga que se realiza en las playas de Castellón gracias a Angela Pardo, a el patronato de turisme de Castellón, y mil agradecimientos también a todos los participantes, músicos, profesores, stands, masajistas, ponentes, técnicos de sonido y colaboradores. Un año más la mágia, el amor […]

Como cada año nos reunimos a partir del 1 de JULIO los lunes a las 20 horas para la practica de Yoga en la playa de Xilxes donde siempre, disfrutando de los elementos y del aire libre, te unes a practicar Yoga delante del mar? Cualquier duda consultar sin compromiso. Namaste

Después de 7 años en un lugar pequeño pero mágico, Atenea abre sus puertas aquí, en un lugar más amplio donde con la energía de todos haremos que siga vibrando bonito. Gracias a todos por venir a la nueva reapertura del centro, los que no pudisteis venir vuestra esencia estaba y estará en clases 🙂 […]

YOGA ATENEA «Un espacio para tu descanso y bien-estar» Yoga Atenea es un espacio amplio de 100 metros cuadrados situado en el centro de la Vall de Uxo, Castellón, calle Ernesto Perez Almela n 22. Un lugar de encuentro para la práctica de actividades relacionadas con la salud y el bien estar físico, mental y […]